Yoga -Workshops und -Retreats

Hallo, mein Name ist Sigrid Auer und ich habe vor 21 Jahren meine Leidenschaft für Yoga entdeckt. Ich habe verschiedene Yoga-Ausbildungen in Deutschland und Österreich gemacht und unterrichte seit 17 Jahren Privat, Schulen, Online, Hotels und leite Yoga-Einheiten, Workshops und Retreats.

Meine Teilnehmer sind: alle Menschen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Yoga

Mit Sigrid

In ‘Mein kleines Seminarhaus’ können Sie in dem hellen, liebevoll gestalteten 40 m² großen Seminarraum oder in unserem schönen Garten an Yoga-Workshops und Retreats teilnehmen.

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Yoga für alle

Sie lernen Ihren Körper besser kennen, fühlen und wahrnehmen. Das ist alles, was zählt, Sie müssen niemandem etwas beweisen, tun Sie einfach etwas Gutes für sich selbst.

Erneuerung Ihres Geistes:

Im Yoga wird Ihr Geist frisch und ruhig, und führt zu Entspannung und Erneuerung.

Harmonie für Ihren Körper:

Yoga verleiht uns einen gesunden Körper, einen wachen Geist. Energien können frei fließen, um unserem Leben gestärkt, frei und bewusst zu begegnen.

Kleingruppen: wie ich es mir vorstelle

Weil ich ein Auge auf Sie haben möchte, um eventuelle Korrekturen vorzunehmen, sind meine Gruppen klein, bis zu 12 Teilnehmern.

Leben Sie das Leben, das Sie lieben:

Sich nur einen kleinen Moment Zeit zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun, kann einen großen Unterschied machen. Wenn Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele in Harmonie sind, werden sie ein glücklicheres Leben führen und es lieben.

Yoga für wahre Energie

Organe und Gelenke werden mit frischer Lebensenergie versorgt und so in ihren vitalen Funktionen unterstützt. Frei von Blockaden fließt Ihr Qi durch den ganzen Körper und erzeugt echte Energie.

Die Stile sind Hatha, Iyengar mit Spiraldynamic, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, und Yoga für Kinder.

Meine Teilnehmer sind: alle Menschen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Kontakt

Egal, ob Sie ein Seminar in Gesellschaft organisieren, einen Urlaub nur mit Unterkunft oder das ganze Haus buchen möchten.

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